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Domenica 1 Febbraio 2015 - dalle ore 16:00 alle ore 19:00 |
“Seminario Invernale di Qi Gong” |
Concetti introduttivi alla pratica del Qi Gong. |
E' questo il primo di una serie di incontri che saranno organizzati sul Qi Gong.
In questo modulo verranno discussi i benefici dell'addestramento Qi Gong su CorpoMenteSpirito e verranno praticate due serie di esercizi di base.
Il seminario sarà tenuto da Adelaide Arena (Maestro di Qi Gong e di Wudang Tai Ji Quan).
Argomenti trattati:
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Concetti teorici
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Cosa è il Qi Gong? |
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Storia del Qi Gong. |
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Principi obiettivi nell'addestramento del Qi Gong. |
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Pratica ed esercizi
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Sequenza della Nove Ruote di Potere. |
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Esercizi delle Quattro Stagioni: l'elemento Acqua. |
Il contributo di partecipazione richiesto è di 10 Euro (5 Euro per i soci della Dao Jing). |
Indossare abiti comodi. |
| Per raggiungerci vedi la sezione "Sedi ed Orari dei Corsi". |
| info: |
Adelaide Arena |
377 5353605 |
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Umberto Garofalo |
335 5789538 |
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